Água aromatizada

Pessoal, com o calor que está fazendo temos que nos hidratar constantemente e nada melhor do que água…muita água !

Há pessoas que tem dificuldade de beber água e uma dica legal que funciona visualmente e também no paladar são as águas aromatizadas.

Além de você poder consumir no seu dia a dia, é uma ótima opção para oferecer aos convidados à beira da piscina, reunião com amigos, festas… enfim, ofereça água também !

Segue uma receitinha básica, prática e seu corpo agradece !

Ingredientes:
1 unidade de grapefruit
1 unidade de limão siciliano
1 unidade de lima da Pérsia
1 maço de hortelã fresca
1/2 xícara (chá) de gengibre fresco, cortado em fatias

Preparo:
– Coloque tudo em uma jarra e complete com água. Você pode completar a água até 3 vezes.
– Deixe descansar por algumas horas e sirva gelada.

Rendimento:
3 jarras (2 litros cada)

07-02-2014
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